Siempre me he definido como una amante profusa del cuerpo. Lo reconozco. Me parece que, quien se ha inventado esta máquina, se ha salido. Lo ha bordado!! A muchas personas les han hecho creer que entrenar es meterse en un gimnasio, hacer un circuito de máquinas terroríficamente aburridas o, incluso peor, estar horas y horas corriendo como un hámster en la cinta o dale que te pego en la bici. También les han metido conceptos tan dañinos como “operación bikini”, “no pain, no gain” y que tener un cuerpo lleno de cuadraditos y músculos por todas partes se consigue sin esfuerzo.
Todas esas razones son las que me han llevado a hacer esta sección. Mi deseo es que descubras las millones de opciones que tiene tu cuerpo, que pruebes un tipo de entrenamiento funcional que te sirva para tu vida y te haga sentir mejor y que verte genial en el espejo sea CONSECUENCIA de lo que haces, no tu principal objetivo! Y, por supuesto, divirtiéndote en el proceso! Porque para mí, no existe una forma mejor de hacerlo.
Ánimo! Ponerte en forma está a sólo un click!! 🙂