Hola a todos!!!!
Siento haber estado algo desconectada hasta ahora pero ¡prometo que ha sido por una buena razón! A partir de ahora tendréis un post semanal. ¡Palabra de espartana!
Pasadas las disculpas, que espero que hayáis aceptado, hoy quiero hablaros de algo que me trae de cabeza y no me deja conciliar el sueño (y, con lo importante que es el descanso, tendría que ser un delito penal como mínimo que no te dejen dormir!). Me refiero al daño que hacen despiadadamente algunas personas y medios al concepto que tenemos todos de cuerpo y salud, en particular con algunas frases llenas de marketing, despropósitos y faltas de buenas intenciones.
La última que ha llamado mi atención es la siguiente: “strong is the new sexy”. Hemos pasado de un modelo femenino prêt- à- porter 90/60/90 donde, no sé vosotras, pero yo salvo que fuera una errata y se liaran con los números, no sé dónde pueden entrar un par de nalgas en 90 cm… Ah! Ya sé! En los 10 cm que me sobran de los 90 de pecho… jajaja
Pero bueno, chorradas mías aparte, me arde el estómago con esta frase. Parece inofensiva pero creo que no puede ser peor. De repente, todas esas chicas que llevamos siglos teniendo un cuerpo musculado y hasta puede que algo masculino, somos sexis. Porque antes no! Antes éramos denominadas “bicharracas, Manolitos, travelos” y otras maravillas varias pero, gracias a las revistas y a las modas pasajeras, podemos estar tranquilas, chicas. Ya podemos lucir nuestros esculpidos abdómenes y nuestros brazos de Popeye con alegría. Anda que…
Después de este toque de ironía, quiero aprovechar esta ocasión para hacer dos alegatos. El primero irádirigido a todos aquellos, chicas y chicos, que YA tienen un cuerpo lleno de músculos, o bien porque llevan toda la vida entrenando o porque han sido bendecidos con el metabolismo Fairy ultra (el quitagrasas, para que nos entendamos!). El segundo, para todos aquellos que quieren tener un cuerpo así y todavía no lo tienen. Allá voy.
1º- Estimad@s y “petad@s” amig@s, tengo que pediros algo urgente: trabajemos unidos a ver si entre todos frenamos esta ola de mentiras en la red que aseguran que ese cuerpo hercúleo se consigue con un par de sesiones semanales de entrenamiento en casa y comiendo pescadito y ensalada. Confunde a la gente, les hace perder el tiempo y la paciencia y me parece una falta de respeto, tanto por la ciencia de la salud y el ejercicio como por la inteligencia de aquellos que nos creen porque desean encarecidamente que sea así de fácil conseguir un cuerpo así, no porque sean tontos.
Me gustaría creer que nuestra misión es demostrar que tenemos el cuerpo lleno de músculo porque nos encanta entrenar, entrenamos muy duro y es CONSECUENCIAde lo que hacemos, y no el OBJETIVO que perseguimos. Que sacrificamos mucho tiempo, nuestra pasada adicción a comer chocolate como posesos y que lo último que pretendemos haciéndolo es ser “sexis” y gustar a quien nos mira, sino tener un cuerpo que aguante el ritmo que le metemos a la máquina, que no es poco.
Basta ya de tanto “haz esto y serás como yo”, porque cada persona es un mundo y lo que nos funciona a nosotros, puede no funcionar en los demás y, encima, poner en peligro a aquellos que siguen esa recomendación.
Actuemos con sentido común!
2º Estimad@s y esperanzad@s amig@s: Siento ser una aguafiestas, pero tener ese cuerpo musculado que os venden como al alcance de todos, CUESTA UN HUEVAZO. Mucho!!! Años, dieta, sacrificios, horas y horas de entrenamiento… Y también siento deciros que NO ESTÁ AL ALCANCE DE TODOS. Es mentira. No os lo creáis. Al igual que en su día yo tuve que aceptar que jamás tendría los brazos de Martina Klein, delgaditos y preciosos, es probable que a ella le costase horrores si algún día decidiese intentar tener los míos.
Creo que es oportuno que os diga, aunque sé que muchos de vosotros ya lo sabéis, que hay gente que está así “a pesar de lo que hace”. Que han nacido tocados de la mano de Dios, guapísimos y bien torneaditos ellos, preciosas y super fit ellas. Existen y, hagan lo que hagan, coman lo que coman, durante los siglos de los siglos, VAN A ESTAR ASÍ DE BUENOS. Y me parecería fenomenal si no hubiera algunos de ellos diciendo “ama tus imperfecciones” cuando tienen más cirugía encima que un torero o vendiendo planes de entrenamiento milagrosos de 5 minutos que hacen aguas por todas partes.
Así que, si quieres tener un cuerpo musculado y en forma, vas a tener que dedicarle tiempo, cariño y esfuerzo. Vas a tener que aprender a comer de forma nutritiva y saludable (y descubrirás que ese tipo de nutrición se aleja mucho de las que recomiendan muchos de esos “gurús del cuerpo” que conoces); te sugiero también que te pongas objetivos viables y si es encima en manos de profesionales del ejercicio, mejor que mejor!
Es tu salud la que está en juego. Creo que merece la pena que dudes de todo lo que ves en la red, la televisión y de todos los que sacan algún tipo de beneficio económico de tu interés. Y si decides tener un cuerpo fuerte, quiero que sepas que disfrutarás de una vida más plena y descubrirás de lo que es capaz esta máquina maravillosa que nos han regalado. Te invito a que lo descubras! Pero si tu objetivo es conseguir likes en las redes, me parece oportuno que tengas en cuenta que el ratio “sacrificio-beneficio” no será nada alentador…
Pues nada más! Una vez finalizados mis alegatos, sólo quiero deciros una última cosilla más. Las únicas personas que deberían decidir si sois sexis o no, SOIS VOSOTROS MISMOS. Descubre qué es lo que te hace sexy a ti, cuál es tu talento y explótalo. Con bíceps o sin ellos, con curvas o más planas que Castilla la Mancha. Somos personas únicas. BRILLEMOS!!!!
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